 |
Исключение из рациона трудно усвояемых жиров, прежде всего – копченостей, жареной пищи, кулинарных жиров, полуфабрикатов. Они ухудшают работу печени и засоряют организм. Источником животных жиров могут быть молочные продукты, нежирное мясо, сливочное масло (не более столовой ложки в день). Также необходимо свести к минимуму употребление сладкого и мучных изделий (выпечки, белого хлеба). продолжение статьи
